【解説】「０秒で動け」著者：伊藤羊一

伊藤羊一さん著書、「０秒で動け」です。

この本で特に響いたのは、

現在の自分をつくっているのは、過去の行動の積み重ねです。もし昨日までと変わらない今日を繰り返していたら、その延長線上にあるのは、現在と変わらない（少し歳をとった）自分ということになります。ですから、もし未来の自分を変えたいと思うなら、今この瞬間から行動することが必要なのです。

という言葉です。しびれます。。

本書では、なかなか行動に移せない人がどのようにすれば動き出せるようになるのか、その思考方法を具体的に解説してくれています。